ワンレッスン 5,000円 (40分程度)同日ツーレッスン  9,000円

   レストレーショントレーニング指導員になるための講習 1日20,000円

 受講日数は習得資格によって定めますので、お問い合わせ下さい。

 ビジター(機具使用のみ)

 白馬村、小谷村在住の方 1,000円

 それ以外の地域の方     3,000円

   滞在型トレーニングもご用意しております。

  素泊まり・食事はご用意ください。(近くにスーパーあり)

 1週間単位でもお引き受けいたします。

 料金には以下の内容が含まれます。

 部屋代、光熱費(暖房用灯油除く)ジム使用料 コーチングフィー。

 食事は自炊をお願いいたします。

 1週間~6万円

 2週間~9万円

 1月間~15万円

 トレーニングの内容を、フェイスブックなどへ、映像アップする場合がございます。

 

 トレーニング器材

 スクワット4面・ベンチプレス4面・デッドリフト5面

   公式ベンチプレス台    4台(競技用ラチェット式ラック3台含む

 競技用ラチェット式ラック 5台

 パワーラック       2台

 デッドリフト       5面

 公式シャフト      12本

 公式プレート       1t

 50mmプレート     3t

 ローマンチェア      1台

 プーリーマシン      1台

 レッグプレス       1台

 ランニングマシーン    1台

 鉄アレイ       1~10k(1k刻み)

 ダンベル      12~30k(2k刻み)

 オリジナル前頸骨筋バー  2本